Weer lekker in je ritme!
Wil je na de zomer een paar kilo kwijt en je gezonde ritme weer oppakken? Met jouw voedingscoach Joan en PS. food & lifestyle krijg je de begeleiding en structuur om gericht aan je gewicht te werken.
In 4 weken krijg je weer houvast met:
✓ Structuur en gemak in je eetpatroon
✓ Lekkere koolhydraatarme en eiwitrijke producten
✓ Praktische weekmenu’s en recepten
✓ Wekelijkse persoonlijke begeleiding
✓ Een aanpak waarmee je gericht werkt aan gewichtsverlies.
Niet terug naar streng. Wel afvallen met een aanpak die bij jouw dagelijks leven past.
Begin met inzicht
Benieuwd waar jij nu staat en wat er nodig is om jouw doel te bereiken?
Ontvang tijdelijk een gratis lichaamsanalyse en persoonlijk advies t.w.v. €49
Je krijgt onder andere inzicht in: 
Je gewicht en BMI Vetpercentage Spiermassa Vochtpercentage
Samen bespreken we jouw afvaldoel en welke aanpak bij jou past.
Structuur voor 4 weken
Met het 4 weken Power Plan hoef je niet iedere dag opnieuw te bedenken wat je gaat eten.
Je krijgt:
-> 4 weken PS. food & lifestyle producten
->4 makkelijke weekmenu’s
-> Lekkere recepten en boodschappenlijstjes
-> Wekelijkse persoonlijke coaching
Alles om jouw gezonde ritme weer makkelijker op te pakken en gewicht te verliezen.
Het bewijs van Janine en Ria
Janine viel 23 kilo af. Janine had al verschillende diëten geprobeerd, maar niets voelde echt vol te houden. Met PS. food & lifestyle ontdekte ze dat afvallen ook lekker en praktisch kan zijn.
“Soms is de oplossing makkelijker dan gedacht.”
Haar resultaat inspireerde haar moeder Ria om ook te starten.
Ria ervaarde vooral hoe makkelijk de recepten en producten in haar dagelijkse leven pasten. Inmiddels is ze meer dan een jaar verder en blijft haar gewicht stabiel.
Hi,
Ik ben Joan Westgeest, jouw voedingscoach in Berkel en Rodenrijs en ik help je weer lekker in je ritme te komen!
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik begeleid je en geef je structuur, zodat je weet wat werkt voor jouw lichaam.
Samen werken we stap voor stap naar een gezond gewicht met blijvend resultaat en een aanpak die écht bij jou past.
Met mijn begeleiding werk je toe naar blijvend resultaat
Geen jojo-effect meer Behoud van spiermassa Meer energie door een stabiele bloedsuikerspiegel
Samen zorgen we voor een structuur, motivatie én helderheid, zodat je weet wat werkt voor jouw lichaam.
Tijdens het programma verliezen vrouwen gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week en mannen 1,5 tot 2 kg per week. Maar nog belangrijker: je leert hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, zonder honger, met voldoende voedingsstoffen én blijvend resultaat.
Dit is jouw moment. Start nu!
En ik help je daarbij. Persoonlijk, betrokken en stap voor stap. Wil je graag meer informatie of meteen starten? Laat hieronder je gegevens achter en ik neem snel contact met je op!
Wil jij na de zomer terug in je ritme?
Wil jij je binnen no-time fitter, energieker en lekker in je vel voelen?
En woon je in Berkel en Rodenrijs, Bergschenhoek of Pijnacker?
Je bent van harte welkom in mijn praktijk in Berkel en Rodenrijs.
Ik ga jou helpen!